PHYSICAL EDUCATION WITH PROFESSIONAL ATHLETES II

EDUCACIÓN FÍSICA CON DEPORTISTAS DE ÉLITE

Hola chicos y chicas del Dickens, ¿qué tal estáis? Espero que todo os esté yendo bien y que estéis saliendo a la calle a hacer un poquito de ejercicio, pero siempre cumpliendo los horarios que os corresponden. No lo olvidéis, pues es muy importante para que podamos volver a la normalidad cuanto antes.

Aunque, como os acabo de decir, ya podéis salir a la calle a hacer deporte (correr, montar en bicicleta, patinar, etc.). os voy a seguir subiendo algunas actividades para que podáis seguir haciendo Educación Física en casa si os apetece o si por algún motivo no estáis pudiendo salir a la calle en estos días.

Las actividades de hoy van a estar dirigidas por deportistas de élite, por lo que vais a tener unos profesores de primer nivel.

En la primera actividad encontramos a Laura Ester Ramos es una jugadora de waterpolo, que juega en la posición de portera. Actualmente juega en el club CN Sabadell aunque muchos de vosotros la conoceréis más por ser jugadora de la selección española de waterpolo, donde ha consegiudo ser campeona del mundo en 2013, campeona de Europa en dos ocasiones y subcampeona olímpica en 2012. En el mundo del waterpolo es conocida como "Pajarito" y en el año 2017 fue nombrada mejor jugadora de waterpolo europea. Es una deportista espectacular. Preparad vuestra imaginación para su clase 😏.

¡Nos movemos! con Laura Ester

En segundo lugar, vais a tener clase con Rudy Fernández, todo un fenómeno del mundo del baloncesto, y al que seguro que todos vosotros conocéis. Rudy es actualmente jugar del Real Madrid de baloncesto, y es el capitán de la selección española, la cual ha ganado recientemente el campeonato del mundo, en concreto en el año 2019. Pero no solo eso, con la selección española Rudy es: bicampeón mundial (2006, 2019), tricampeón de Europa (2009, 2011, 2015), subcampeón olímpico (2008, 2012) y medalla de bronce en los Juegos Olímpicos de Río 2016, entre otros títulos.

Para acceder a la clase de Educación Física con Rudy Fernández, tendrás que hacer clic en el siguiente enlace: https://www.rtve.es/infantil/serie/educlan-9-10-anos/video/educacion-fisica-movemos-rudy-fernandez-baloncesto/5578528/

Espero que disfrutéis con estos ejercicios y sobre todo con estos profesores de lujo.

Un abrazo.

Miguel.

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JUGGLING CHALLENGE

RETO DE MALABARES DE MIGUEL

Ya estoy de vuelta por aquí. ¿Qué tal estáis chicos/as? Hoy os propongo un reto para toda la semana, porque es un poquito difícil. Tenéis que intentar aprender a hacer malabares, pero no os asustéis, porque en el vídeo salgo yo enseñando todos los pasos para aprender.

Os animo a ir paso a paso, parando el vídeo después de cada ejercicio e intentando repetirlo. Cuando te salga, podrás seguir avanzando.

Los más pequeños de la casa, aunque no aprendáis a hacer malabares, podéis hacer los primeros ejercicios del vídeo, pues son con una pelota y estoy seguro de que lo conseguiréis.

Los más mayores no os desaniméis, ya sé que los últimos pasos son un poco difíciles, pero entre el tiempo de práctica que tuvisteis en el cole y el esfuerzo que hagáis ahora, aprenderéis a hacer malabares maravillosamente.

Por último, recordad que podéis mandarme vídeos haciendo los retos al siguiente correo: 1primaria.cp.charlesdickens.loeches@educa.madrid.org

Agradezco muchísimo vuestros vídeos (también me valen fotos), pues me encanta veros haciendo Educación Física en casa. No me importa que no consigáis hacer malabares, cada uno de vosotros alcanzará un nivel distinto (algunos solo conseguiréis lanzar una pelota, otros dos y otros conseguiréis hacer los malabares) pero lo verdaderamente importante es que lo intentéis.

Un abrazo.

Miguel.