BASKETBALL CHALLENGE

BASKETBALL CHALLENGE

Hola de nuevo a todos. Hoy os voy a proponer un nuevo reto de Educación Física, esta vez relacionado con el baloncesto. Para realizarlo vais a necesitar dos pelotas hechas con un par de calcetines y una cesta de la ropa o similar.

El reto consiste en encestar las pelotas en la cesta desde una distancia de 3 metros (aproximadamente). Pero no será tan sencillo, ya que habrá diferentes niveles de dificultad, cada uno de ellos con su técnica de tiro correspondiente. Los niveles son los siguientes:

• Encestar dos tiros con la mano derecha.
• Encestar dos tiros con la mano izquierda.
• Encestar dos tiros lanzando por debajo de la pierna derecha.
• Encestar dos tiros lanzando por debajo de la pierna izquierda.
• Encestar dos tiros lanzando de espaldas y por encima del hombro.

Una vez realizados estos sencillos retos, pasamos al SÚPER RETO, en el que usando solo una pelota de calcetines, tendrás 1 MINUTO para encestar ese calcetín utilizando todas las técnicas anteriores, por lo que deberás encestar un total de 5 lanzamientos antes de que se agote el tiempo. Cada vez que lances, tendrás que recoger el calcetín de la cesta o sus proximidades lo más rápido posible para evitar que se te agote el tiempo, y volver a la zona de lanzamiento. Recuerda, no podrás pasar a la siguiente técnica hasta que no encestes. Si fallas el lanzamiento, deberás repetirlo.

Sé que todo esto quizás sea demasiada información, por ello para que lo entendáis perfectamente os dejo un vídeo en el que entenderéis toda la información del reto perfectamente.

No olvidéis retar a vuestros familiares, todos podéis participar. ¿Quién será el primero en conseguirlo? ¿Quién hará el súper reto en menos tiempo?

¡ÁNIMO CHICOS/AS!